बाल झड़ने की समस्या तो वैसे सभी के लिए आम है अब वो चाहे औरतें हो या मर्द हो. लेकिन पुरुषों को इस समस्या के कारण गंजेपन का सामना करना पड़ जाता है. जो कि उनके पर्सनालिटी पर बहुत ज्यादा प्रभाव डालता है. इससे बचने के लिए जरुरी है कि आप अपने बालों का सही तरीके से देखभाल करें. साथ ही कुछ पोषक तत्वों का भी सेवन करते रहें. आज हम आपके बालों को सुरक्षित रखने और झड़ते बालों के लिए घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं. जिसके इस्तेमाल से आप गंजेपन से बच सकते हैं.
बाल झड़ने के कई कारण होते हैं लेकिन इनमें से प्रमुख हैं तनाव, प्रदूषण और शरीर में पोषक तत्वों की कमी. बाल झड़ने के कारण मर्द बहुत जल्द ही गंजापन का शिकार हो सकते हैं.
झड़ते बालों के लिए घरेलू नुस्खे
अपने सकैल्प की मालिश करें: कई बार गंजापन सकल्प में रक्तप्रवाह नहीं होने के कारण होता है. जिसके सकैल्प में रक्त का प्रवाह सही तरीके से नहीं होता है. हमारे शरीर में रक्त ओक्सिजन को अपने साथ में ले कर चलता है. तो जाहिर सी बात है जब हमारे शरीर में रक्त का प्रवाह सही तरीके से होगा तो साथ ही ओक्सिजन का भी प्रवाह होता है. इसीलिए जानकार कहते हैं कि अपने बालों की मालिश नियमित रूप से करते रहनी चाहिए. बाल झड़ने के कारण में यह प्रमुख कारण होता है.
नारियल के दूध के इस्तेमाल से: नारियल का दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यह आपके बालों को बढ़ने में मदद करता है. नारियल के दूध का इस्तेमाल से बाल जल्दी और घने आते हैं. इसकी सबसे बड़ी खासियत यह होती है कि नारियल के दूध से झड़े हुए बाल भी आ जाते हैं. बाल झड़ने के कारण आपके लुक में जो भी बदलाव आता है. नारियल का दूध बालों को वापस ला कर आपको पहले वाला लुक दे देता है.
अंडे से धोएं बाल: बाल झड़ने के कारण में एक प्रमुख कारण होता है प्रोटीन की कमी अंडे में भरपूर और कच्चे मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है. अंडा बालों को घना और मजबूत बनाता है. इसके लिए आप कच्चे अंडे को फोड़कर एक बर्तन में फेंट लें. अब इस मिश्रण को धीरे-धीरे अपने स्कैल्प पर मसाज करें.जब ये आपके स्कैल्प में अच्छी तरह से लग जाए तो इसे सूखने के लिए छोड़ दें. करीब 15 मिनट बाद इसे धो लें. झड़ते बालों के लिए घरेलू नुस्खे में यह बेहद ही कारगर साबित होते हैं.
काली मिर्च के इस्तेमाल से: काली मिर्च के पाउडर को एक कटोरी दही में मिलाकर अच्छी तरह से मिला लें. अब इस पेस्ट से अपने स्कैल्प की मालिश करें. मालिश करने के बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें.
केले का इस्तेमाल: केले के गुदे को पीस लें अब इसमें एक नींबू निचोड़ लें. इस मिश्रण को थोड़े देर तक ऐसे ही रहने दें. लगभग 15 मिनट बाद इस मिश्रण को ग्राइंडर में डाल कर एक बार और पीस लें अब इसे धीरे-धीरे अपने स्कैल्प पर लगाएं. इस प्रयोग से नए बाल तो आते ही हैं साथ ही बालों में चमक भी आती है. साथ ही बाल झड़ने के कारण को भी यह जड़ से ख़त्म करता है.
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