फैटी लीवर (Fatty liver) एक मेडिकल कंडीशन है जिसमें लीवर में फैट, जिसे हम हिंदी में वसा या चर्बी कहते हैं, जो हमारे पेट में जमा हो जाता है। इसका कारण शराब का सेवन, अनावश्यक दवाओं का उपयोग, कुछ प्रकार के वायरस संक्रमण जैसे हेपेटाइटिस सी है। लेकिन आज के युग में इसका मुख्य कारण हमारी अनियंत्रित जीवनशैली और इससे जुड़ी बीमारियां हैं। लीवर में फैट जमा होने की संभावना उन लोगों में अधिक होती है जिन्हें मोटापा, मधुमेह या उनके रक्त में कोलेस्ट्रॉल यानी वसा की मात्रा अधिक होती है।
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ऐसे लोगों के लीवर में फैट जमा होने की संभावना लगभग 60% होती है। ऐसे व्यक्तियों में यकृत में वसा के संचय को गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग (NAFLD) कहा जाता है। इसके विपरीत, शराब के कारण होने वाले फैटी लीवर को अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग कहा जाता है।
क्या फैटी लीवर हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है?
अच्छी खबर यह है कि फैटी लीवर (Fatty liver) वाले ज्यादातर लोगों को कभी भी कोई शारीरिक नुकसान नहीं होता है। लेकिन 15 से 20% लोगों में यह फैट लीवर की कोशिकाओं में सूजन पैदा कर सकता है। हम इस स्थिति को नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH) कहते हैं। जैसा कि मैंने कहा लीवर में फैट जमा होने से कोई नुकसान नहीं होता, जिसे हम सिंपल स्टीटोसिस कहते हैं,
लेकिन अगर NASH की स्थिति हो तो कुछ लोगों में यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ सकती है। NASH के रोगियों में यह देखा गया है कि लीवर में धीरे-धीरे निशान ऊतक (fibrosis) बनने लगता है और लगभग 1% फैटी लीवर रोगियों में, 15 से 20 वर्षों में विफलता के कारण लीवर विफल हो सकता है। और यहां तक कि लीवर ट्रांसप्लांट भी हो सकता है। इसलिए, फैटी लीवर के रोगियों में यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या लीवर में केवल वसा है (सरल स्टीटोसिस) या NASH की स्थिति।
फैटी लीवर डायनोसिस कैसे होता है?
आजकल लोग अगर हेल्थ चेकअप या कम्पलीट बॉडी चेक या किसी और कारण से सोनोग्राफी करवाते हैं तो फैटी लीवर (Fatty liver) का पता चलता है। NASH और लीवर स्कारिंग के चरण को जानने के लिए, हम कुछ परीक्षण करते हैं जैसे रक्त में लीवर फंक्शन टेस्ट और एक विशेष प्रकार की सोनोग्राफी समान परीक्षण जिसे हम फाइब्रोस्कैन कहते हैं।
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साथ ही हम यह भी देखते हैं कि लीवर में चर्बी जमा होने का कोई और कारण नहीं है, जैसे शराब का सेवन या हेपेटाइटिस सी वायरस का संक्रमण। हालांकि, अगर हम एनएएसएच का निदान करने में असमर्थ हैं, तो कुछ लोगों को यकृत बायोप्सी परीक्षण से गुजरना पड़ सकता है।
फैटी लीवर (fatty liver) के चरण (grades) क्या हैं?
उल्लेखनीय रूप से, फैटी लीवर (Fatty liver) एक गंभीर स्थिति नहीं है, इसके विकास के चरणों को श्रेणियों में विभाजित किया गया है।
श्रेणी 1
श्रेणी 2
श्रेणी 3
श्रेणी 1 और श्रेणी 2 फैटी लीवर को उचित दवा से नियंत्रित किया जा सकता है।
फैटी लीवर के लक्षण
महत्वपूर्ण बात यह है कि फैटी लीवर के कोई लक्षण नहीं होते हैं। हां, यह जरूर है कि कुछ लोगों को पेट के दाहिने हिस्से के ऊपरी हिस्से में जहां लिवर स्थित होता है, कुछ खिंचाव महसूस होता है।
फैटी लीवर (Fatty liver) को रोकने के लिए क्या उपाय हैं?
अगर आप शराब पीते हैं तो हफ्ते में दो पेग से ज्यादा न पिएं। धूम्रपान कई जैव रासायनिक और हेमोडायनामिक परिवर्तनों का कारण बन सकता है जो आपके जिगर को क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।
फैटी लीवर (Fatty liver) को रोकने के लिए क्या उपाय हैं?
अगर आप शराब पीते हैं तो हफ्ते में दो पेग से ज्यादा न पिएं।
धूम्रपान कई जैव रासायनिक और हेमोडायनामिक परिवर्तनों का कारण बन सकता है जो आपके जिगर को क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।
NASH वाले 70% लोग मोटे होते हैं।
यह फैटी लीवर (Fatty liver) को रोकने में आशाजनक पाया गया है। यह अखरोट, मछली के तेल (कॉड, सालमन) और अलसी के तेल जैसे प्राकृतिक स्रोतों में पाया जाता है।
शराब को ना कहें
धूम्रपान छोड़ने
वजन बढ़ने पर नियंत्रण रखें
ओमेगा -3 फैटी एसिड
फैटी लीवर (Fatty liver) का इलाज
अब हम जानते हैं कि फैटी लीवर (Fatty liver) अनियंत्रित जीवनशैली और शराब के सेवन के कारण होता है। इसलिए इसका मुख्य इलाज यह है कि हम अनियंत्रित जीवनशैली को बदल दें और शराब का सेवन न करें। मोटापा है तो घटाएं मोटापा, रोजाना 30 मिनट तेज टहलें, ज्यादा तेल और मिठाइयों से परहेज करें।
यह देखा गया है कि वजन को 5 से 10% तक कम करने से NASH की स्थिति और लीवर के दाग-धब्बों को भी ठीक किया जा सकता है। इसके अलावा कुछ दवाएं ऐसी भी होती हैं जो काफी असरदार होती हैं, जिनका सेवन डॉक्टर की सलाह से किया जा सकता है।
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फैटी लीवर (Fatty liver) के लिए सबसे अच्छा होम्योपैथी उपचार क्या है?
होम्योपैथी फैटी लीवर (Fatty liver) के पीछे अंतर्निहित कारणों को संबोधित करती है, यह लीवर के कार्यों में सुधार करती है और लक्षणों को कम करने के साथ-साथ रोग प्रक्रिया को भी संशोधित करती है। फैटी लीवर (Fatty liver) के मामलों के लिए होम्योपैथी की सिफारिश की जाती है।
