जिस तरह हर चीज़ के लिए एक निश्चित समय होता है, उसी प्रकार बालों के सफ़ेद होने का भी एक निश्चित समय होता है. आमतौर पर 45 से 50 वर्ष के बीच सफ़ेद बाल आतें हैं पर आजकल समय से पहले ही लोगों के बाल सफ़ेद हो जाते हैं. बालों की असमय सफेदी आजकल हर महिला के लिए एक बड़ी समस्या बन गई है.
क्या है कारण?
समय से पहले सफ़ेद हो रहे बालों का मुख्य कारण असंतुलित जीवन शैली है. असमय सफेदी के कुछ अन्य कारण आनुवंशिकता, शरीर में रासायनिक परिवर्तन, वायु प्रदूषण, भावनात्मक चिंता और तनाव आदि भी हैं. सफ़ेद बालों से परेशान लोग अपने बालों को डाई करने के लिए बाजार में उपलब्ध अलग-अलग तरह के रासायनिक शैंपू और लोशन का प्रयोग करते हैं जिनका इस्तेमाल त्वचा और बालों को नुकसान पहुँचता है.
बालों के लिए हर्बल प्राकृतिक उपचार बेहतर विकल्प होते हैं. ये असरदार होने के साथ बालों को नुकसान भी नहीं पहुंचाते. साथ ही आप घर पर मौजूद सामग्री के इस्तेमाल से अपने बालों को काला बना सकती हैं. आज हम आपको कुछ हेयर केयर टिप्स बताएंगे जिससे आप अपने सफ़ेद हो रहे बालों को काला बना सकते हैं. –
- प्राकृतिक तेल से मालिश –
बालों में नियमित मालिश बहुत जरूरी होता है. इसके लिए सबसे पहले आप तेल को हल्का गर्म करें और उसे स्कैल्प(सिर की त्वचा) पर अच्छे से फैलाएं. अब धीरे धीरे उँगलियों की सहायता से मालिश करें. इस तरह आप प्राकृतिक रूप से अपने बालों को काला बनाएं .
- करी पत्ते का प्रयोग –
भोजन में इस्तेमाल होने वाले करी पत्ती का प्रयोग करें. यह बालों की सफेदी को दूर कर उन्हें मज़बूत बनाता है. करी पत्ते को तेल(नारियल या जैतून) के साथ अच्छी तरह पकाएं. इसे हफ्ते में 1-2 बार अपने बालों में लगाएं.
- शुद्ध घी का करें इस्तेमाल –
गाय का घी हर घर में आसानी से मिल जाता है. गाय का घी बालों की सफेदी को दूर करने के लिए जाना जाता है. सबसे पहले एक कटोरी में घी लें और उसे हलके हाथों से बालों की जड़ों और पूरी लम्बाई में लगाएं.
- आम की पत्तियां-
आम के पत्ते का इस्तेमाल आपने आज तक पूजा-पाठ में होते सुना होगा लेकिन क्या आपको पता है कि आम के पत्ते आपके बालों को काला और घना बनाते हैं. सबसे पहले आम के कुछ पत्ते लें और उसको पीस कर पेस्ट बना लें. इस पैक को अपने बालों पर लगाएं और 15-20 के लिए छोड़ दे. अब सादे पानी से अपने बालों को धो लें.
- काली चाय के बर्तन –
एक बर्तन में काली चाय डालें और उसे ठंडी होने के बाद बालों को भिगोयें और 15 मिनिट बाद धो लें। इस प्रक्रिया को हर रोज तब तक दोहरायें जब तक इन पर गहरा काला रंग न दिखने लग जाए.
- गुड़हल के लाल फूल-
गुड़हल का फूल देखने में जितना सुन्दर लगता है, उतना ही लाभदायक भी होता है. गुड़हल के लाल फूल को नारियल के तेल के साथ पका लें. अब इसे अपने बालों में लगाएं और अच्छी तरह मालिश करें. यह बालों को सफ़ेद होने से रोकता है. साथ ही इस तेल से नए बाल भी आते हैं.
- ढेर सारा पानी पीयें-
पानी हर मर्ज़ की दवा है. बालों को सेहतमंद बनाने के लिए शारीरिक देखभाल बहुत जरूरी है. कभी-कभी शरीर में पानी की कमी की वजह से भी बाल सफ़ेद हो जाते हैं. इसीलिए आप हर दिन 5-7 लीटर पिएं.
- बालों के लिए हीटिंग का प्रयोग न करें-
गर्मी एक ऐसी चीज है जिससे आपके बाल काफी हद तक क्षतिग्रस्त हो सकते हैं. आजकल लड़कियां बालों की स्टाइलिंग(styling) के लिए हीटिंग आयरन(heating iron) का प्रयोग करती हैं. हीटिंग की वजह से कम उम्र में ही आपके बाल सफ़ेद होने शुरू हो गए हैं। अतः ऐसे किसी स्टाइलिंग उत्पाद का उपयोग ना करें.