साफ़ और निखरी त्वचा हर लड़की का सपना होता हैं लेकिन बढ़ता प्रदूषण लडकियों की खूबसूरती को हानि पंहुचता है. चिंता की कोई बात नहीं है इस बढ़ते प्रदूषण में भी आप हमारी ब्यूटिशियन टिप्स से अपनी खूबसूरती का बचाव कर सकती हैं साथ ही चेहरे पर पड़े दाग धब्बे हटा सकती हैं.
आइए अब बात करते हैं ब्यूटिशियन टिप्स के साथ-साथ घरेलु नुस्खे की-
- मुंह को अच्छे साफ़ करने के बाद कच्चे दूध में नीबू का रस मिलाकर अपनी साफ त्वचा पर लगा कर 2 मिनट तक छोड़ दें. फिर थोड़ी सी रुई को गीला करके निचोड़ें और हल्के हाथ से मलते हुए त्वचा को साफ करें.
- घरेलु नुस्खे में आप नीबू के रस में दही मिलाकर त्वचा पर लगा लें. हल्का सूख जाने के बाद रुई को गीला करके निचोड़े लें और अपनी त्वचा पर हल्के हाथ से मलते हुए साफ़ कर लें.
- खीरे के टुकड़े को गुलाब जल में डुबो कर फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दे. फिर अपने साफ चेहरे के साथ-साथ आंखों पर भी रख सकती हैं. इससे आँखों के नीचे के काले घेरे भी दूर हो जायेंगे. यदि आपकी त्वचा तैलिय है, तो खीरे के टुकड़े पर 2 बूंदें नीबू के रस डालकर इस्तेमाल करें.
- 1 छोटा चम्मच बादाम का पेस्ट, 1 छोटा चम्मच मलाई, 1 छोटा चम्मच सूरजमुखी का तेल, 1 छोटा चम्मच गुलाब जल, 1/4 कप में मसूर की दाल के पेस्ट के साथ इन सभी को एक कटोरी में अच्छी तरह से मिलाकर अपने चेहरे पर 5 मिनट लगाने के बाद धो लें.
- घरेलु नुस्खे में आप 5-6 बादाम का पेस्ट, 1/2 कप क्रीम, 2 बड़े चम्मच तिल का तेल और 1 छोटा चम्मच सूखे संतरे के छिलके का पाउडर लेकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर 15 मिनट लगाने के बाद धो लें.
- घरेलु नुस्खे से आप घर में ही स्क्रब बना सकती है उसके लिए आपको ज़रुरत हैं. 1 कप जौ का आटा, 1 कप दही और खीरे के रस में सभी को मिला कर पेस्ट बना कर 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं. हल्के हाथ से रगड़ते हुए चेहरा धो लें.
- त्वचा पर स्क्रब करने से नई त्वचा आती है और पुराने दाग धब्बे हल्के पड़ने लगने लगते हैं. हफ्ते में 2 बार स्क्रब जरूर करना चाहिए.
- महीने में 1 से 2 बार आपको अपने चेहरे का फेशियल करवाना चाहिए.
- जब भी आप बाहर कड़ी धूप में कहीं जाएं तो सनस्क्रीन हमेशा इस्तेमाल करे और साथ ही अपने साथ रखें.
- सूरज कि किरणें सीधी चेहरे या आंखों पर पड़ने से आस-पास की त्वचा को हानि होती हैं इसलिये इससे बचने के लिए धूप वाला चश्मा लगाएं.
- आंखों के नीचे के काले घेरे को दूर करने के लिए अच्छी क्वालिटी की अंडर आई क्रीम इस्तेमाल करें.
- अंडा खाने से न केवल बॉडी बनाने में मदद मिलती हैं बल्कि यह स्किन के लिये भी काफी अच्छा होता हैं. अंडे को अपने भोजन में शामिल कर अपनी त्वचा को चमकदार बनाएं.
इन ब्यूटिशियन टिप्स को अपनाए और सुन्दर त्वचा पाए.
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