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Himalaya Ashwagandha: जानें लाभ, हानि और उपयोग
अश्वगंधा (Ashwagandha) (Withania somnifera) का नाम तो आपने सुना ही होगा। आपने अश्वगंधा (Ashwagandha) के कई प्रमोशन भी देखे होंगे। आखिर अश्वगंधा (Ashwagandha) है क्या? और यह इतना लोकप्रिय क्यों…